Dotazy
Jak dlouho musím držet dietu?
Rychlost, s jakou lidé ztrácejí nadbytečná kila, je velmi individuální. Z klinických studií vyplývá, že ženy při kompletní náhradě stravy ztratí asi 6 - 8 kilogramů za měsíc, muži o něco více. Jak dlouho budete dietu muset držet Vy, záleží na celkovém počtu kilogramů, které potřebujete zhubnout, věku, metabolismu a dalších individuálních faktorech.
Další z vašich dotazů
- Musím se na program Jediný zdroj výživy nějak připravovat?
- Mám často zácpu, mohu používat dietu?
- Mám alergii na lakotózu, mohu užívat dietu?
- Obsahuje dieta dostatečné množství bílkovin ?
- Kolik vody musím denně vypít?
